壓力 壓不倒你
當重大的壓力追著我們跑,無論是來自課業、人際、工作、經濟、健康,只能無助地忍耐下去嗎?當壓力大於我們解決的能力,當時間越來越緊迫卻無力面對,此時任何出現在我們面前的人事物,會不會就成為壓垮駱駝的最後一根稻草呢?
我們雖不能期待過一個沒有壓力的人生,卻可以選擇過一個迎戰壓力,使之化為讓自己成長的動力,並且從中學習如何化解困境走出希望、勝過壓力再創美好。親愛的朋友,盼望這本小冊子給你帶來勇氣,不再消沉地選擇逃避,或者任由壓力如滾雪球般越滾越大,只要願意面對,尋得正確方向,一切難題都有出路。