【電子書】壓力 壓不倒你→

當重大的壓力追著我們跑，無論是來自課業、人際、工作、經濟、健康，只能無助地忍耐下去嗎？當壓力大於我們解決的能力，當時間越來越緊迫卻無力面對，此時任何出現在我們面前的人事物，會不會就成為壓垮駱駝的最後一根稻草呢？

我們雖不能期待過一個沒有壓力的人生，卻可以選擇過一個迎戰壓力，使之化為讓自己成長的動力，並且從中學習如何化解困境走出希望、勝過壓力再創美好。親愛的朋友，盼望這本小冊子給你帶來勇氣，不再消沉地選擇逃避，或者任由壓力如滾雪球般越滾越大，只要願意面對，尋得正確方向，一切難題都有出路。